Despertando al gigante interior por Anthony Robbins (Capítulo #1)

Libro recomendado en Internet como uno muy bueno, sirve como herramienta para mejorar nuestra calidad de vida, ser mejores personas en cada aspecto de nuestra vida y cambiar todo aquello que queramos. De la manera que queramos, nos indica que principalmente, nosotros tenemos la decisión de cambiar y que hacerlo, ademas de que nos compete, es 100% para nuestro bienestar presente y futuro.

Capítulo #1

Anthony Robbins nos habla como cambio su vida en un lapso de 10 años. Donde cuenta su anécdota de como cambio de ser un conserje de edificio a estar volando por los cielos en su propio helicóptero vía a sus conferencias.

Algunas de las frases y párrafos que mas me llamaron la atención en este libro, extraídos del primer capitulo son estos siguientes:

• Decidí cambiar cada aspecto de mi vida. Jamas me conformaría con menos de lo que pudiera ser.
• Aprendí a controlar el principio que ahora denomino "concentración de poder". Enfocar todos nuestros recursos para dominar un solo aspecto de nuestras vidas.
• Una de las grandes lecciones de la vida, consiste en aprender a comprender que nos induce a hacer lo que hacemos.
• Cualquier persona que se encuentre físicamente sana puede hacerse cargo de su propia vida y vivirla plenamente.
• Contribuir de algún modo a algo que viviera mucho después de que yo hubiera desaparecido.
• Los recursos que necesitamos para convertir nuestros sueños en realidad están dentro de nosotros mismos, esperando simplemente el día en que decidamos despertar y exigir nuestros derechos.

Cómo realizar un cambio duradero

• Primer paso: Eleve sus criterios Cambiar lo que me exigía a mi mismo. Escribí todas aquellas cosas que ya no estaba dispuesto a aceptar en mi vida, todas las que ya no quería seguir tolerando y aquellas en que aspiraba convertirme.
• Segundo paso: Cambie sus creencias limitadoras Cambiar nuestro sistema de creencias es fundamental para producir cambios verdaderos y duraderos en nuestras vidas. Dar poder y capacidad a las propias creencias (con ese sentido de la certidumbre) es la fuerza que subyace detrás de cada gran éxito que se ha producido en la historia.
• Tercer paso: Cambie su estrategia La mejor estrategia es encontrar un modelo, alguien que ya haya alcanzado los resultados que desea usted conseguir para utilizar los conocimientos de esas personas. Aprender como piensan, lo que hacen, sus creencias más profundas.

Dominios que más nos impactan

1. Dominio emocional: cambiar la forma de sentir. Descubrirá que le induce a hacer lo que hace, y que es lo que dispara las emociones que experimenta con mayor frecuencia.
2. Dominio físico: le ayudará a hacerse cargo del control de su salud física, de modo que no sólo tenga un buen aspecto, sino que se sienta bien y sepa que controla su vida, con un cuerpo que irradia vitalidad y le permite alcanzar los resultados propuestos.
3. Dominio de las relaciones: relaciones de calidad primero consigo mismo y luego con los demás. El dominio de esta lección le ofrecerá medios ilimitados para madurar y contribuir.
4. Dominio financiero: la clave es ver a la riqueza como un medio de contribución y no como un fin absoluto para alcanzar la felicidad.
5. Dominio del tiempo: aprender a tomar una decisión real y a controlar su deseo de obtener un reconocimiento inmediato, dando tiempo necesario para alcanzar su plena realización. 

La repetición es la madre de toda habilidad.